Чего-то я вообще не могу. Когда же это все уже закончится, помогите...


читать дальшеЕсли честно, это уже что-то с головой, похоже. Очередная сводка по заболевшим - уменьшения нет - у меня натуральная истерика на полчаса. Не могу так больше. 
Объективно, слава Богу, у меня в семье все живы-здоровы.
Но каждый день есть этот панический страх, что вот завтра, а вдруг. А вдруг температура. А вдруг болит горло. Или это кажется. А что с родителями. Зачем мама вышла в магазин.
Я всегда была немного ипохондрична, но на фоне текущей ситуации это превращается в накрывающую панику. Иногда могу справиться. Иногда не могу. Работа иногда отвлекает, иногда нет.
К вечеру смотрю, никто в семье не заболел, успокоилась. На следующий день снова...
И в целом - эсхатологическое настроение, в духе "последние дни настают".
читать дальшеЭто не закончится никогда, никогда, никогда
Не могу, не могу, не могу
Помогите, помогите, помогите


Может, хобби какое-нибудь, если работа с переменным успехом отвлекает?
Это не ради розовопонии и отрицания, просто в порядке удержания крыши нужно, потому что крыша тоже важна.
Держись. Это закончится.
Всё будет хорошо. Обязательно. И закончится тоже обязательно через пару месяцев. Ну через полгода максимум, но конец точно будет.
И да. Всё будет хорошо. Точно будет!
Это хороший план, попробую. Хотя бы не читать безумно все ссылки, которые выходят в новостях.
но сводку-то не мониторить, потому что зачем? Она же не поможет, только больше нервы истреплет.
Это да... Однозначно надо себя ограничивать.
Держись. Это закончится.
Спасибо!
naurtinniell, спасибо!
:Verilme:, Больше самой болезни угнетает отношение людей друг к другу в это время
О да...
Желаю вам спокойствия и оптимизма.
Спасибо!
f-lempi, спасибо!!! То, что надо!
Еще постарайся чем-то отвлечься, когда руки заняты, то и голове легче)).
уменьши просмотр новостей
Это да... начала.
Еще постарайся чем-то отвлечься, когда руки заняты, то и голове легче
Стараюсь, помогает не все, но что-то помогает...